どうも、河津です~
久しぶりに平日にお休みだったので、甥っ子たちも学校で寂しかった僕は一人でカラオケに行き2時間熱唱してきました
一人だったので、時間が余るかと思いましたが、気が付けば終了10分前・・・熱中しすぎました
その後は自宅に帰り、少し休憩をして週一回のバスケットをしてきました
最初の一時間はスタッフに教えてもらいながら基礎練習をして、残りの一時間はみっちりとゲーム
たくさん走らされてゲーム後にはクタクタになってましたが、運動後はスッキリとした気分になるので今後も継続していくつもりです